• パーソナルヨガ専門

     

    ヨガスタジオ

    esse

    神戸元町

    “WHILE THERE IS LIFE, THERE IS HOPE.”

  • ヨガスタジオesse神戸元町では、全ての方に「カウンセリング&体験レッスン」を無料で受けていただいています。

     

    そこで、

    「今までどんなヨガの経験をされたのか」

    「ヨガは初心者なのか」

    「どんなスタイルのレッスンを望んでいるのか」

    「ヨガを通じて改善したい身体の不調などはあるのか」

    「身体の痛み・怪我などの経験はあるのか」

    など、それらを一人ひとり総合的に把握していきます。

     

    全く同じ症状の方は二人としていませんから、この工程が最も重要です。

    姿勢に課題があるのか、呼吸に課題があるのか・・・

     

    こうした特徴があるからこそ、あなたの持つ体質をより正確に、細かく診断することができます。

     

    そしてヨガスタジオesse神戸元町では、この解析結果をベースにレッスンを組み立てるため、「無理なく」「少しずつ」「カラダを変化」させることが可能になります。

     

     

    一般的なヨガ教室でも一定の成果は得られるかもしれませんが、一人ひとりのカラダの状況に応じて、オーダーメイドにプランを組み立てるのは難しいことなのです。

     

     

    ヨガスタジオesse神戸元町では、最初に「ヨガを体験」して頂くのでなく、「カウンセリング」をし、「ヨガによる体質改善の入り口を体験」してもらいます。

     

    いわゆる「お試し体験」ではない、「カウンセリング&体験レッスン」をしっかりやるスタジオはほとんどありません。

    また、「カウンセリング&体験レッスン」を無料で提供するスタジオもほとんどありません。

     

     

    「カウンセリング&体験レッスン」の目的は、ヨガスタジオesse神戸元町というスタジオやパーソナルトレーナーである講師が信頼できそうか、あなたのご希望を叶えられそうかを確認していただくことです。

     

     

    だからこそ、あえて無料で「カウンセリング&体験レッスン」を実施しています。

     

     

    体験レッスンでは、実際にカラダを動かしながら、コンディションチェックと基本的なヨガの流れを体験していただくことができます。

     

    体験を通じ、柔軟性・姿勢・動きの癖などをチェックし、トレーニング内容を作成する参考とさせていただきます。

     

    そして、あなたの既往歴や現在のカラダの状態、ライフスタイル、ワークスタイルなどを伺い、あなたの求める結果を実現するためのプログラムやアドバイスを提案させていただきます。

     

     

     

    ※「カウンセリング&体験レッスン」で、自分には合わないな、少し求めていたヨガと違うな、と感じた場合は遠慮なく受講をご辞退ください。無理な勧誘は一切いたしません。

     

    ※逆に、「カウンセリング&体験レッスン」の結果、ヨガを通じて実現できることとご希望されていることの乖離が大きい場合、その後のレッスンをお断りする場合もございます。

  • カウンセリング&体験レッスン

    平日8:30-21:00 / 土日8:30-21:00
    にて開催中!
    ご質問がありましたら、
    ぜひお気軽にご連絡ください。
    *ご希望の日時をご記入ください。
    (ご質問、ご相談だけでもOK。お気軽にご連絡ください)

  • ヨガスタジオesse神戸元町は、リラクゼーションやお稽古事の延長線上にあるヨガ教室とは、根本的にコンセプトが違います。

     

    なんとなくヨガをするのではなく、ヨガを通じて「Healthy&Beauty(健康的で美しい)」なカラダになることを大切にしています。

     

     

    「健康的で」「免疫力のある」体質へ改善するためにパーソナルヨガトレーニングをするのであれば、スタジオ選びは何よりも大切です。

     

     

    ヨガスタジオesse神戸元町の考えるレッスンのコンセプトをご理解いただき、

     

    ・疲れにくい体質に改善したい!

    ・身体のゆがみ・癖の矯正をしたい!

    ・集中力・感情のコントロール力の向上を図りたい!

    ・肩凝り・腰痛・頭痛などの慢性的な症状を緩和したい!

     

    ・集中力をアップさせたい!
    ・筋力のバランスを整え体幹を強化したい!
    ・柔軟性を強化しケガの予防に役立てたい!

     

    というあなたなら、大歓迎です。

     

    本気でカラダを変えて体質を改善したいというあなたからのお問合せをお待ちしています。

     

    是非、ヨガスタジオesse神戸元町で、「健康的で」「免疫力のある」理想のカラダ作りを体感して下さい!

  • カウンセリング&体験レッスン

    平日8:30-21:00 / 土日8:30-21:00
    にて開催中!
    ご質問がありましたら、
    ぜひお気軽にご連絡ください。
    *ご希望の日時をご記入ください。
    (ご質問、ご相談だけでもOK。お気軽にご連絡ください)

  • パーソナルヨガトレーニング

    開始までの流れ

     

    ヨガスタジオesse神戸元町でレッスンを開始するまでの流れは以下の通りです。

     

    ①カウンセリング&体験レッスンの申込み

    ②カウンセリング&体験レッスン

    ③ご入会手続

    ④パーソナルヨガトレーニング開始

     

     

     

    ①カウンセリング&体験レッスンの申込み

    まずはお問合せフォームより、カウンセリング&体験レッスンをお申し込みください。

    ※お電話でのお申込は受け付けておりません。

    ※お問合せの際に、ご希望の曜日や時間帯を複数入力して下さい。

     

     

    受付可能状況(2020年9月1日更新)

     

    平日昼:8:30~17:00 ※月、火、水にて数名受付可

    平日夜:17:00~21:00 ※水、木、金にて数名受付可

    土曜日:数名受付可(午後は比較的余裕があります)

    日曜日:数名受付可(14:30以降での受付となります)

    ※9月1日時点の受付可能状況です。レッスン枠は随時埋まりますので、詳細についてはお問い合わせください。

     

     

    (お願い)

    お問合せには、基本的に24時間以内に返信をさせていただいております。

    もしお問合せから24時間以内に返信がなかった場合、大変お手数ですが再度お問合せ下さい。

    迷惑メールフォルダに分類されてしまっているケースもございますので、ご注意ください。

     

     

     

    ②カウンセリング&体験レッスン

    「カウンセリング&体験レッスン」の目的は、ヨガスタジオesse神戸元町というスタジオやパーソナルトレーナーである講師が信頼できそうか、あなたのご希望を叶えられそうかを確認していただくことです。

     

    体験レッスンでは、実際にカラダを動かしながら、コンディションチェックと基本的なヨガの流れを体験していただくことができます。

    体験を通じ、柔軟性・姿勢・動きの癖などをチェックし、レッスン内容を作成する参考とさせていただきます。

    そして、あなたの既往歴や現在のカラダの状態、ライフスタイル、ワークスタイルなどを伺い、あなたの求める結果を実現するためのプログラムやアドバイスを提案させていただきます。

     

     

     

    ③ご入会手続

    カウンセリング&体験レッスンを通して、あなたの貴重なお金と時間とカラダをヨガスタジオesse神戸元町に任せても大丈夫だと感じていただけたら、会員規約などをご確認いただき、ご入会手続をさせて頂きます。

    ※入会手続きはカウンセリング&体験レッスン後、メールにてご案内します。

    ※入会手続き時に、レッスンのスケジュールをご案内します。

    ※お支払はお振込みのみで、入会手続き後、メールにてご案内します。

     

     

     

    ④パーソナルヨガトレーニング開始

    レッスンは60分。

    お着替えの時間を含めて前後それぞれ15分、つまり90分の枠を確保して、みなさんをお迎えしていますので、レッスン前後の時間に様々な質疑応答も行っていただけます。

    ※3ヶ月間、週1回、12回のレッスンを受け、何の効果もなかったという方には、受講料金を全額返金いたします。

     

     

     

    【お気軽にお問い合わせください】

    ご質問、ご相談だけでも大丈夫です。ヨガスタジオesse神戸元町のプライベートレッスンに興味がある方はお気軽にご連絡ください。

  • カウンセリング&体験レッスン

    平日8:30-21:00 / 土日8:30-21:00
    にて開催中!
    ご質問がありましたら、
    ぜひお気軽にご連絡ください。
    *ご希望の日時をご記入ください。
    (ご質問、ご相談だけでもOK。お気軽にご連絡ください)

  • content

    ※次回「RYT200」の開催は来春(2021年4月)以降を予定しています。完全対面レッスンで準備中のため募集開始時期は未定です。今しばらくお待ちください。

     

     

    【各ブロックをクリックして詳細をご確認ください】

  • アクセス

    〒650-0012

    神戸市中央区北長狭通3丁目6−4

    SKビル7F

    JR元町駅 東口より徒歩2分

     

    元町駅を背に、鯉川筋を北に上がっていくとすぐ右側にあります。

    100円ローソンを過ぎるとすぐ先の、

    1階に黄色看板のブランド買取店「Eco-Ring」さんがあるビルの7階です。

    右側の入り口からエレベーターで7階までお進みください。

     

     

    ※レッスン中のご見学・ご案内は受け付けておりません。事前にご連絡をいただけますと幸いです。

    broken image

    ヨガスタジオesse神戸元町は、鯉川筋沿いのビルの7階にあります。

     

    窓を開ければ六甲山系が目に飛び込んでくるこの場所は、

    地階から少し高いところにあるので、通り沿いの音がほぼ聞こえません。

     

    神戸の山と海の間を流れる風がスタジオを横切る、気持ちのいい空間で、

    集中して快適にヨガレッスンを過ごしていただけます。

  • コロナ感染症などへの

    ケア対策

    3密を回避し健康管理を

    しっかりケアします!

    broken image

    十分な換気

    空気を流し、安心度up !

    スタジオの大部分が窓に覆われているので、窓を開け、空気を常に入れ替えています。またパワフルなサーキュレーターも稼働しているので、換気は十分です。

    broken image

    消毒・除菌

    ウイルスを避けて、安心度up!

    もちろん除菌剤もご用意。スタジオ入室時にご使用ください。レンタルマットも、ハイクオリティの除菌剤で常にケアを行なっています。

    broken image

    広々としたスペース

    密集・密接を避けて、安心度up!

    68㎡(約20畳)の広々としたスペースに、講師とあなたの2人だけ。esseのプライベートヨガレッスンは、密集を避けた健康向上の素晴らしい選択肢のひとつです。

    broken image

    健康管理

    体調を数値化して、安心度up!

    講師・受講生ともに、レッスン当日の検温/体調管理にご協力ください。また、講師陣は1日の対面レッスン数を限定することで過度の来客を防ぎ、自身の体調管理にも務めています。

  • カウンセリング&体験レッスン

    平日8:30-21:00 / 土日8:30-21:00
    にて開催中!
    ご質問がありましたら、
    ぜひお気軽にご連絡ください。
    *ご希望の日時をご記入ください。
    (ご質問、ご相談だけでもOK。お気軽にご連絡ください)

  • お問い合わせは「ヨガスタジオ 【エッセ】係」まで!

    e-mail>>>

    info@esse-yoga.com

     

    スタジオ所在地

    〒650-0012 神戸市中央区北長狭通3-6-4 SKビル7F